Spierspanning die maar niet weggaat

Sommige klachten blijven terugkomen, hoe vaak je ook stretcht, masseert of rust neemt. Een stijve nek die telkens opnieuw opspeelt, een pijnlijke schouder die niet loskomt, of lage rugspieren die constant gespannen aanvoelen.

In die gevallen kan dry needling een waardevolle aanvulling zijn binnen de kinesitherapie.

Wat is dry needling precies?

Dry needling is een techniek waarbij we met een heel dunne naald werken in gespannen spierknopen, ook wel triggerpoints genoemd. Die punten kunnen lokale pijn veroorzaken, maar ook uitstralende klachten geven naar andere delen van het lichaam.

Het doel is niet “acupunctuur” in de traditionele zin, maar wel het gericht aanpakken van overactieve spierpunten zodat de spanning kan verminderen en de spier opnieuw normaal kan functioneren.

Wat voel je tijdens de behandeling?

De naald zelf voel je meestal weinig, maar wanneer we een triggerpoint raken kan de spier kort samentrekken. Dat kan even onaangenaam aanvoelen, maar het is meestal van korte duur.

Veel mensen beschrijven nadien een gevoel van “losser” of “ruimer” in de behandelde zone.

Soms kan de spier de dag nadien wat gevoelig zijn, alsof je een lichte spierpijn hebt.